Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 68,10g | Białk: 43,95g | Węglo: 92,59g.
Śniadanie: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Vollkorntoast (25g). Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Lauchcremesuppe, Pizzabaguette. Obiad: Pflanzenöl, Rührei, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Geflügel Mortadella, Aldi Vollkorntoast (25g). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|