Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 66,12g | Białk: 104,94g | Węglo: 283,88g.
Śniadanie: Melk (Halfvol), Melkan Roomboter Ongezouten, AH Basic Volkoren Brood, Olijfolie, Ei. Lunch: Heinz Sandwichspread Komkommer, AH Basic Volkoren Brood. Obiad: Ketchup, Sperziebonen, Watermeloen, Melkan Roomboter Ongezouten, Olijfolie, Plus Krieltjes Naturel, AH Sukadelappen. Przekąski/Inne: Duyvis Pinda's Gezouten, Aldi Ontbijtcrackers Meergranen, Appel, Banaan. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michelle_Bos
|