Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 73,86g | Białk: 84,36g | Węglo: 75,88g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ветчина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Хлебопек Мариинский Хлеб, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Obiad: Фрегат Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Пятерочка Яблоко Красное , Миндаль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|