|
Вроде худею а вес вверх пошёл. (
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 68,98g | Białk: 151,86g | Węglo: 93,29g.
Śniadanie: Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Каравай Батон Урожай, Сырники с Манкой, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Obiad: Мясновъ Пельмени по-Царски. Przekąski/Inne: Мясновъ Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CTAPOCTA-ibt
|