Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 140,25g | Białk: 90,05g | Węglo: 72,47g.
Śniadanie: Giglio Burro Leggero, Daily Bread Gallette Norvegesi, Caffè Macchiato. Lunch: Daily Bread Gallette Norvegesi, Coop Peperoni in Agrodolce, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Obiad: Maionese, Cetriolo (senza Buccia), Terre d'Italia Hamburger di Chianina. Przekąski/Inne: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Noce di Cocco, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. więcej...
|
|
367 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|