Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2564 kcal
|
Tłusz: 146,58g | Białk: 93,34g | Węglo: 215,37g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Эклер, Булгур (Вареный), Скумбрия Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Эклер, Кофе с Молоком, Эклер. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|