Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 57,19g | Białk: 91,76g | Węglo: 223,17g.
Śniadanie: ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Тимоша Козинак Подсолнечный, Клубника, Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Карусель Багет Французский, Брюшки Семги X/К. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Яйцо-Пашот, Вятушка Кефир 2,7%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Сэн Сой Лапша Гречневая, Клубника, Магнит Банан. Obiad: Яичный Белок, Вятушка Сыр Обской 30%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Вятушка Кефир 2,7%, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Абрикосы, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|