Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2534 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 259,89g | Węglo: 221,91g.
Śniadanie: Karotten, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Aldi Wrap Hähnchen Sweet Chilli, Rockstar Zero Sugar, Wassermelone, Milch 1,5%. Lunch: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Danone Dany Sahne Schoko, Gekochtes Ei. Obiad: TiP Dessert mit Sahne Vanillegeschmack, Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, K-Classic Schinkenbraten mit Kruste, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Przekąski/Inne: Topstar Cola Mix Zero. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|