Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 59,72g | Białk: 67,86g | Węglo: 85,88g.
Śniadanie: Materne Aardbeien Confituur, Bertolli Boter, Valblanc Smeerkaas, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Délifin Salami zonder Look, Marc Payot Fitness Stokbrood. Obiad: Mascarpone, Nectarines, Aldi Scampi, Bereide Gele Courgette, Delhaize Vers Spek Gesneden, Gegrilde Spareribs (met Saus), Gegrilde Kip. Przekąski/Inne: Marshmallows, Rosé. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|