Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 64,81g | Białk: 33,72g | Węglo: 138,49g.
Śniadanie: AH Muesli-Notenbrood, Planta Classic, Koffie (Oplos-Koffiepoeder), Melk (Vol), Almhof Halfvolle Yoghurt Appel Peer. Lunch: Planta Classic , Côte d'Or Bouchée Melk, Colruyt Everyday Vleessalade, Bruine Boterham, Krentenbrood. Przekąski/Inne: Pompoenpitten. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|