Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 99,73g | Białk: 224,44g | Węglo: 28,44g.
Śniadanie: Abbasciano Banane Chips , la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Fage Total 0%. Lunch: Sale, Aceto, Iper Simply Insalata Iceberg, Bechèr le Prosciuttine Classiche. Obiad: Develey Maionese Classica, Brazzale Scamorza Bianca, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Grana Padano Grana Padano, Vigorsol Air Action, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato. więcej...
|
|
3637 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|