Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 138,95g | Węglo: 170,10g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Избенка Сливки 10% Порционные, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , ВкусВилл Яйцо Куриное, Greenfield Зеленый Чай, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Дикси Нектарины. Przed Lunchem: Elza Цикорий Отборный, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Lunch: Вкусвилл Фасоль Стручковая Замороженная, ВкусВилл Ростбиф Из Говядины, Окей Огурцы, Ашан Помидор. Podwieczorek: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. Przed Obiadem: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Obiad: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Йогурт Греческий Яблоко-Морковь 3%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|