Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
647 kcal
|
Tłusz: 21,77g | Białk: 16,54g | Węglo: 99,15g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Espresso, Kinder colazione più. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Obiad: Doria Doriano, Cameo Speedy Pizza. Przekąski/Inne: Esselunga Ananas a Fette, Pesca, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Ringo Cacao, Zucchero, Caffè Espresso, Caffè Espresso. więcej...
|
|
1394 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 6 godziny, Apple Health - 13 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|