Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 63,80g | Białk: 97,30g | Węglo: 319,25g.
Śniadanie: Sanson Ringo, Oro Saiwa Biscotti, Prugne, Latte (Latte Intero). Lunch: Prugne, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albicocche, Pomodori, Riso, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Prugne, Selezione Più Salmone, Uovo, Schär Mix It, Pane Integrale, Pesto, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Cialda Semplice, Grom Gelato Artigianale alla Crema. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|