|
После выходных , неплохо )
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 63,01g | Białk: 67,01g | Węglo: 117,30g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Соевый Соус, Говядина Тушеная, Подлива. Obiad: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Макароны Отварные, Глинтвейн, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пеликан Тунец Филе в Масле. Przekąski/Inne: Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|