Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 41,12g | Białk: 67,48g | Węglo: 145,26g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Салат с Индейкой и Бобовыми, Рулет из Лаваша с Творогом. Obiad: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. Przekąski/Inne: Редис, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|