Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 62,16g | Białk: 99,82g | Węglo: 182,62g.
Śniadanie: Колос Хворост, Здравник Цикорий Растворимый, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Кинза, Огурец, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Obiad: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Чай, Мёд, Банан, Каждый День Творог 5% , Овсяноблин, Фландерр Кальмар Филе Горячего Копчения со Специями, Толстолобик, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Przekąski/Inne: Золотой Колос Эклер с Кремом, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Мёд, Чай. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|