Dziennik veronica84✌, 01 lip 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
58 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2019:
1154 kcal Tłusz: 50,33g | Białk: 70,33g | Węglo: 101,83g.   Śniadanie: Danone Activia con Prebiotico, Carrefour Cocco Macinato, Life Granella di Nocciole, Foodspring Protein Cream, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati Piccanti, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Obiad: Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rovagnati Dadini di Cotto, Insalata Mista Verde. więcej...
1413 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   




Historia Wagi veronica84✌


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.