Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 47,10g | Białk: 66,58g | Węglo: 135,26g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ламбер Сыр 50%, Now Omega-3, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива, Слобода Сырный Соус, Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Говядина Деликатесная , Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. Obiad: Фруктовое Облако Желе, Чернослив, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Абрикосы, Судак Жареный. Przekąski/Inne: Апельсин, Kinder Шоколад, Агрокомплекс Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|