|
Урааа)
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 57,14g | Białk: 78,27g | Węglo: 193,03g.
Śniadanie: Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Банан, Добров Балык Дарницкий, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом. Obiad: Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Персики, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalija.metelskaya
|