Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 87,60g | Białk: 127,47g | Węglo: 130,85g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Семга Запеченная. Lunch: Помидоры, Prosto Крупа Гречневая, Семга Запеченная. Obiad: Семга Запеченная, Увелка Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Base Bar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Карусель Печенье Песочное, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Twix Mini. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|