Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2414 kcal
|
Tłusz: 105,02g | Białk: 138,92g | Węglo: 236,69g.
Śniadanie: Roshen Tidbit, Nravizza Pizza Пицца Французская, Солигорская Птицефабрика Яйцо. Lunch: Арбуз, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Помидоры, Батат, Картофельное пюре, Котлеты из говядины и кабачка, Мартин Семечки. Obiad: Арбуз, Помидоры, Инди Вит Филе Индейки, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Арбуз, Картофельное пюре, Брест-Литовск Сметана 15%, Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, 7 Морей Форель Слабосоленая. Przekąski/Inne: Nestlé Decoration. Молочный Шоколад с Арахисом Декорированный, Ritter Sport Шоколад Молочный Макадамия, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, La Pina Арахисовая Паста, Котлеты из говядины и кабачка, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadezhdanik1
|