Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 29,86g | Białk: 38,40g | Węglo: 212,84g.
Lunch: La Vache qui rit Portion, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Obiad: Salade, Oeuf Dur, Salade Mixte. Przekąski/Inne: Thé Vert, Thé Vert, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz. więcej...
|
|
2479 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|