Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 85,69g | Białk: 134,37g | Węglo: 198,21g.
Śniadanie: Kraft Сыр Филадельфия, Лента Хлебушек Кукурузный, Greenfield Зеленый Чай, Малина, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Чахохбили из Курицы, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Obiad: Зефир, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная, Окрошка на Кефире. Przekąski/Inne: Нежный Возраст Творог для Детского Питания, Лосево Творожная Запеканка с Курагой. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|