Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2013
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
112 kcal
|
Tłusz: 2,50g | Białk: 11,50g | Węglo: 14,40g.
Śniadanie: Chocolate Shake. więcej...
|
|
1595 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|