Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 90,89g | Białk: 141,22g | Węglo: 29,99g.
Śniadanie: Wattie's Tomato Sauce 50% Less Sugar, Masterfoods Mild American Mustard, Egg (Whole) , Vitasoy Unsweetened Almond Milk, Mainland Edam Cheese, Fresh Life Gruten Free Ground LSA, Macro wholefoods market Psyllium Husk, Pams Ground Almonds. Lunch: Chicken Meat , Pork Skins , Nongyee Kimchi (韓式泡菜), Zero Konjac Noodles , 生豆包, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Przekąski/Inne: Graze Roasted Almonds. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|