Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 96,34g | Białk: 144,79g | Węglo: 84,25g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебец, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Яйцо Куриное, Творог 5%. Obiad: Тушеная Индейка, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Клубника, Котлеты из Индейки, Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Белым Йогуртом , Котлеты из Индейки. Przekąski/Inne: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|