Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 59,32g | Białk: 65,70g | Węglo: 224,89g.
Śniadanie: Tahu Isi, Tempe Goreng, Garuda Kacang Telur, Mayora Astor, Roma Biskuit Kelapa. Lunch: Nasi Putih, Soto Ayam. Obiad: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Lele. Przekąski/Inne: Pisang Raja Direbus Matang, Singkong Goreng. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|