Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 49,31g | Białk: 123,75g | Węglo: 121,10g.
Śniadanie: 덴마크 우유 비플레인 쿽, 단호박, 다노 달콩두유. Lunch: 포메인 라이스페이퍼, 두부, 돼지불고기. Obiad: 허닭 닭가슴살 소세지 훈제맛, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 덴마크 짜지않은 치즈, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. Przekąski/Inne: 마이프로틴 오븐에 구운 쿠키, 군고구마. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|