Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 50,57g | Białk: 152,92g | Węglo: 89,97g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Сыр Моцарелла, Банан, Овсяные Отруби. Lunch: Хлеб Бородинский, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Грейпфрут, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Candy, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Candy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|