Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 61,53g | Białk: 63,85g | Węglo: 374,86g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Latte (Latte Intero), Fiocchi Avena Bio. Lunch: Anguria, Burro di Arachidi, Pannocchie, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Pomodori, Scotti Pasta Riso e Mais, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Melanzana, Anguria, Schär Mix It, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato, Prugne. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|