Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2133 kcal
|
Tłusz: 84,59g | Białk: 116,64g | Węglo: 240,02g.
Śniadanie: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Черешня, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыворотка, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы , Яйцо Куриное, Малина, Творог 5%, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса, Малина, Яйцо Куриное, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы , Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kviklya-lya
|