Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 83,63g | Białk: 118,76g | Węglo: 211,82g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Spinaci, Frittata di Zucchine. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Rossi, Baresa Olive Nere Denocciolate, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino. Przekąski/Inne: Carrefour Pralinati all'amarena, Banana, Uovo Sodo. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|