Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 77,96g | Białk: 64,15g | Węglo: 138,45g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Овсяноблин, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Нимет Жевательная Конфета, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Клубника, Сахар, Каждый День Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|