Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 50,50g | Białk: 109,57g | Węglo: 232,77g.
Śniadanie: ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Карусель Багет Французский, Брюшки Семги X/К. Lunch: Перекресток Печенье Оранжевое Солнце, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Вятушка Сыр Обской 30%, Брокколи Тушеные, Вятушка Кефир 2,7%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Говядина Постная. Obiad: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вятушка Сыр Обской 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Заливной Пирог с Сайрой, Вятушка Кефир 2,7%, Сливы, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Абрикосы, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|