Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 30,31g | Białk: 83,92g | Węglo: 261,15g.
Śniadanie: Савушкин Молоко 1,5%, Перловая Каша, Красные Вишни, Изюм, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Obiad: Черная Смородина, Красная Смородина, Перловая Каша, Помидоры, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Савушкин Творог Хуторок 1%, Здравушка Молоко 2%, Изюм, Яблоко, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|