Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2974 kcal
|
Tłusz: 129,18g | Białk: 119,85g | Węglo: 330,47g.
Śniadanie: Рот Фронт Ромашка, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная, Twix Twix. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сырники Диетические, Плов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Гранат. Przekąski/Inne: Oreo Печенье, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Twix Twix. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|