|
Belle journée soleil tout le monde !☺️
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
805 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 41,32g | Węglo: 57,24g.
Śniadanie: Terrine de Poisson, Crevette Scampi. Lunch: Sandwich Jambon Beurre. Obiad: Terrine de Poisson, Crevette Scampi, Pain sans Gluten. więcej...
|
|
2502 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Orbitrek - 45 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bah c’est génial 👍🏻 c’est reparti des bisous ma belle 💕
02 lip 19 przez użytkownika: sosoyasli
|
SUPER, Starlight !!! Ça redescend ! 🤗🤗🤗
02 lip 19 przez użytkownika: maya.frjenesuispas1numéro
|
Super ma Star ! Belle perte ! Belle journée à toi aussi !
02 lip 19 przez użytkownika: framboise6263
|
Merciiiii les filles ! oui je reprends les choses en main après quelques écarts ou non-écoute de mon corps : manger sain, manger peu mais suffisamment, beaucoup d'eau! tantot je reprends l'elliptique : 45 minutes au lieu de 30 ; et j'affronte les analyses du gastro-proctologue fin du mois donc mentalement je suis prête. les problèmes du quotidien seront gérés en temps utile, pour le moment je reprends soin de mon corps :)
Bisous à vous, contente de vous lire, vous me boostez les filles !! smacksmack :)
02 lip 19 przez użytkownika: starlight80
|
02 lip 19 przez użytkownika: simona.tupita
|
ah mais tu as repris ta bonne humeur et ta belle volonté qui te fait du bien et est super à voir! J'adore ton entrain qui est communicative!
02 lip 19 przez użytkownika: lolo3925
|
Merci Simona, merci bcp Lolo :) Fin du mois, je veux voir le "64,.." sur ma balance. il le faut et je veux l'avoir! :)
02 lip 19 przez użytkownika: starlight80
|
Bravo Starlight !!! Beau parcours. Tu peux être fière de toi !!! Je n’ai plus qu’à suivre ton exemple !!! 😁😘👏
02 lip 19 przez użytkownika: lulu 1977
|
02 lip 19 przez użytkownika: ode2655
|
Merci Ode!😘 Merci beaucoup Lulu,waw c'est flatteur :) tu y arriveras aussi, tu as tous mes encouragements! tu as déjà perdu 8 kg, tu es sur la bonne voie! continue comme ça petit à petit et tu y arriveras 😘
03 lip 19 przez użytkownika: starlight80
|
Coucou ma belle, ahhhh super contente de voir que le moral est revenu au beau fixe, et ta jolie perte 💪, bravo poulette, gros 😘
03 lip 19 przez użytkownika: carosurf33
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starlight80
|