|
He bah. Het ging juist zo lekker. Maar we gaan weer door!
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 69,75g | Węglo: 115,43g.
Śniadanie: Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. Lunch: Arla Karnemelk, Gekookt Ei, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. Obiad: AH Kookroom Light, AH Kastanjechampignons, Lidl Kipfilet, Spinazie, Volkoren Spaghetti. Przekąski/Inne: Cappuccino, AH Snoepgroente Tomaat , AH Mango Gesneden. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|