Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 28,04g | Białk: 66,79g | Węglo: 108,78g.
Śniadanie: la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Fage Total 0%. Lunch: Sale, Aceto, Carote Bollite, Patata Bollita, Zucchine Bollite. Obiad: Gran Casale Grana Padano, Alplì Formaggio Fresco Spalmabile Light , Mutti Passata di Pomodoro, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp . Przekąski/Inne: Grana Padano Grana Padano, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Abbasciano Banane Chips . więcej...
|
|
3637 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|