Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 67,95g | Białk: 87,83g | Węglo: 146,63g.
Śniadanie: Банан, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Компот из Сухофруктов, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная, Суп Пюре, Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Яблоком и Морковью. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|