Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 46,54g | Białk: 132,08g | Węglo: 79,39g.
Śniadanie: Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Куриная Грудка на Гриле, Авокадо Авокадо, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Kultlab Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Ирмень Сметана 10%, Клубника, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Przekąski/Inne: Куриная Грудка на Гриле, Кукуруза Вареная. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|