Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 42,17g | Białk: 99,97g | Węglo: 242,09g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata Bio di Albicocche, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Conad Cacao Amaro in Polvere, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco. Lunch: Esselunga Fagioli Rossi , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Le Specialità di Beppe Gamberi Sgusciati Precotti Surgelati , Selex Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati . Obiad: Cioccolatino, Rossopomodoro Pizza Margherita, Pane Comune, Coop Gelato Ricoperto al Cacao, Eismann Spiedoni di Pollo . Przekąski/Inne: Albicocche, Anguria, Pesca, Anguria. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Si ma un piatto/pranzo così è da ristorante!!! 🤩
07 lip 19 przez użytkownika: Augusto_S
|
|
Historia Wagi martinacosti98
|