Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 45,38g | Białk: 108,05g | Węglo: 215,38g.
Śniadanie: Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Красный Перец Сладкий, Лимон, Яйцо, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Сметанин Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Соль, Приготовленная Чечевица, Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью. Obiad: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Клубника, Дыня, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Романов Луг Кефир 1%, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Przekąski/Inne: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|