Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 32,89g | Białk: 138,70g | Węglo: 170,69g.
Śniadanie: Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Lunch: Patinho, Urbano Arroz Integral tipo 1, Feijão Verde. Obiad: Patinho, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite Integral, Club Social Integral Tradicional, Bimbo Crocantíssimo Integral Cebola & Salsa, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elbertregis
|