Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 25,47g | Białk: 24,46g | Węglo: 84,58g.
Lunch: Ovo Cozido. Obiad: Vinho Cabernet Sauvignon. Przekąski/Inne: Pizza de Calabresa, Fazendinha Bananada, Mexerica, Estrela do Oriente Damasco Seco, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. więcej...
|
|
338 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Bieżnia - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adna.santos
|