|
Начинаю взвешиваться каждый день, чтоб знать средненедельный вес
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2193 kcal
|
Tłusz: 96,79g | Białk: 113,50g | Węglo: 221,08g.
Śniadanie: ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Mission Deli Тортилья, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Домик в деревне Сливки 10%, Heinz Кетчуп Balsamic, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. Lunch: Хэлси Фуд Суп-Пюре Овощной , Грабли Рис с Овощами, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, На Парах Овощи На Пару, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Арахис Сырой. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|