Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 32,97g | Białk: 106,30g | Węglo: 107,86g.
Śniadanie: Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Spela Черника Замороженная, Вигода Творог 2%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Lunch: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Cucumber, Cabbage , Northern Pike (Fish) , Tomatoes, Boiled Egg, Хуторок Гречка. Obiad: Northern Pike (Fish) , Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Вигода Творог 2%, Boiled Egg, Cucumber, Cabbage , Tomatoes. Przekąski/Inne: Now Foods Omega 3, Coffee, Vitanella Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sanita Kholova
|