Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 13,24g | Białk: 162,29g | Węglo: 283,34g.
Podwieczorek: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Buah Pir, Buah Kiwi, Jeruk Bali, Plum. Obiad: Ikan Tongkol, Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
|
1586 kcal
|
Ćwiczenie:
Shoulder workout - 47 minut, Apple Health - 23 godziny i 13 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|