Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 58,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 40,83g | Węglo: 222,22g.
Śniadanie: Salgadinhos Mutitos Salgadinho Mutitos Sabor Cebola. Obiad: Alface, Seara Steak de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Leão Chá Mate Natural, Leite (Leite Integral), Cenouras, Tubin Biscoito de Wafer com Recheio de Chocolate Tubin (Canudos de Chocolate ), Dolly Limão, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|